自宅で出来るトレーニングと氷上のトレーニングの動画を掲載しています。動画は3つのカテゴリ（初級編、中級編、上級編）に分けていますので、ご自身のレベルに合わせてご覧下さい。 初級編 中級編 上級編 ポイント 中級編 for Intermediate 前方のボールを引き寄せ、反対側のスティックで受け止めてみましょう。
